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12주간의 비타민D 섭취와 순환운동 트레이닝이 제2형 당뇨병과 비타민D 결핍 노인 여성의 인슐린 저항성 지표와 염증 지표에 미치는 영향 원문보기

  • 저자

    김형준

  • 학위수여기관

    경희대학교

  • 학위구분

    국내박사

  • 학과

    체육학과

  • 지도교수

  • 발행년도

    2014

  • 총페이지

    96p.

  • 키워드

    type 2 diabetes circuit exercise training insulin resistance inflammatory markers vitamin D elderly women;

  • 언어

    kor

  • 원문 URL

    http://www.riss.kr/link?id=T13429436&outLink=K  

  • 초록

    국문초록 12주간의 비타민D 섭취와 순환운동 트레이닝이 제2형 당뇨병과 비타민D 결핍 노인 여성의 인슐린 저항성 지표와 염증 지표에 미치는 영향 경희대학교 일반대학원 체육학 전공 김 형 준 지도교수 이만균 본 연구에서는 노인 여성을 대상으로 12주간의 비타민D 섭취와 순환운동 트레이닝 프로그램을 실시하여 신체구성, 복부지방, 유산소 운동능력, 혈중지질, 인슐린 저항성 지표, 염증 지표, 그리고 비타민D 관련 변인에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 자발적으로 본 연구에 참여한 52명의 노인 여성을 무선할당 하여 네 집단으로 비타민D 섭취와 순환운동집단 15명, 순환운동집단 13명, 비타민D 섭취집단 11명, 그리고 통제집단 13명으로 구성하였다. 비타민D 섭취집단의 대상자는 12주간, 일일 1,200 IU의 비타민D를 섭취하였으며, 순환운동집단의 대상자는 12주간 주 3~4회, 일일 25~40분의 순환운동 프로그램에 참가하였다. 통제집단은 처치 기간 동안 평상시 생활습관을 유지하였다. 처치 전과 후에 신체구성, 복부지방, 유산소 운동능력, 혈중지질, 인슐린 저항성 지표, 염증 지표, 그리고 비타민D 관련 변인을 측정하여 집단 간, 그리고 검사 간에 비교하였다. 4개 집단의 사전과 사후검사의 자료는 반복 이원변량분석을 이용하여 비교하였다. 주요 결과는 다음과 같다. 1) 신체구성의 체중, 체지방량, 체지방률, 그리고 BMI는 순환운동을 실시한 집단에서 유의하게 감소되었으나, 비타민D 섭취집단과 통제집단에서는 유의한 변화가 나타나지 않았고, 제지방량은 모든 집단에서 유의한 변화가 나타나지 않았다. 2) 복부지방의 TFA와 SFA는 순환운동을 실시한 집단에서 유의하게 감소되었으나, 비타민D 섭취집단과 통제집단에서는 유의한 변화가 나타나지 않았고 다른 복부지방 관련 변인에서는 모든 집단에서 유의한 변화가 나타나지 않았다. 3) 유산소 운동능력은 순환운동을 실시한 집단에서 유의하게 증가되었으나, 비타민D 섭취집단과 통제집단에서는 유의한 변화가 나타나지 않았다. 4) 혈중지질의 TC, TG, HDL-C, 그리고 LDL-C은 순환운동을 실시한 집단에서 개선이 나타났으며, 비타민D 섭취집단과 통제집단에서는 유의한 변화가 나타나지 않았다. 5) 인슐린 저항성 지표에서는 HbA1c이 비타민D 섭취와 순환운동집단에서 유의하게 감소되었으며, AUCglucose는 통제집단에서 유의하게 증가되었다. 인슐린 저항성 지표의 다른 변인에서는 비타민D 섭취와 순환운동 처치를 실시한 집단에서 감소되는 경향이 나타났다. 6) 염증 지표의 TNF-α와 IL-6은 순환운동을 실시한 집단과 비타민D를 섭취한 집단에서 유의하게 감소되었으며, 통제집단에서는 유의한 변화가 나타나지 않았다. CRP는 모든 집단에서 유의한 변화가 나타나지 않았다. 7) 비타민D 관련 변인의 25(OH)D3와 PTH는 비타민D 섭취집단과 순환운동집단에서 개선되었으며, 통제집단에서는 유의한 변화가 나타나지 않았다. Calcium은 모든 집단에서 변화가 나타나지 않았다. 이상에서 기술한 결과를 종합해 보면, 12주간의 비타민D 섭취와 순환운동 트레이닝이 비타민D 결핍과 제2형 당뇨병을 보유한 노인 여성의 인슐린 저항성 지표, 염증 지표, 그리고 비타민D 관련 변인에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 결론지을 수 있다. 이에 더하여 비타민D 섭취는 독립적으로 신체구성, 복부지방, 유산소 운동능력, 그리고 혈중지질의 변화를 나타내기에는 다소 부족하다. 반면, 순환운동은 본 연구의 모든 변인에 긍정적인 영향이 나타났다. 후속 연구에서는 장기간의 비타민D 섭취와 순환운동 트레이닝을 실시하여 신체구성, 복부지방, 유산소 운동능력, 그리고 혈중지질에 미치는 영향을 규명할 연구가 요청된다.


    ABSTRACT Effects of vitamin D supplementation and circuit training on surrogate indices of insulin resistance and inflammatory markers in T2D and vitamin D deficient elderly women Hyoung-Jun Kim Department of Physical Education Graduate School of Kyung Hee University Advised by Prof. Man-Gyoon Lee, PH. D. The purpose of this study was to investigate the effects of vitamin D supplementation and circuit training on body composition, abdominal fat, aerobic capacity, blood lipids, indices of insulin resistant, inflammatory markers, and vitamin D-related variables. Fifty-two elderly women were randomly assigned to vitamin D supplementation with circuit training group(D+T: n=15), circuit training group(T: n=13), vitamin D supplementation group(D: n=11), and control group(CON: n=13). The subjects in D took in vitamin D for 1,200 IU per day for 12 weeks, the subjects in T exercised 3 to 4 times per week, 25 to 40 minutes per session for 12 weeks, and the subjects in D+T participated in both treatment. However, the subjects in CON were asked to maintain normal daily life pattern for the duration of intervention. Body composition, abdominal fat, aerobic capacity, blood lipids, indices of insulin resistant, inflammatory markers, and vitamin D related variables were measured between pre- and post-test and the data were compared among groups and trials by utilizing two-way ANOVA with repeated measures. Main results of the present study were as follows: 1) Body weight, fat mass, percent body fat, and BMI decreased significantly in T, whereas there were no significant changes in the variables in D and CON, and lean body mass showed no significant changes in all groups. 2) TFA and SFA decreased significantly in T, whereas there were no significant changes in the variables in D and CON, and the other abdominal fat related variables showed no significant changes in all groups. 3) Aerobic capacity increased significantly in T, whereas there were no significant changes in the variables in D and CON. 4) TC, TG, HDL-C, and LDL-C showed improvements in T, whereas there were no significant changes in the variables in D and CON. 5) HbA1c decreased significantly in D and T, and AUCglucose increased significantly in CON. the other variables related to insulin resistant indices tended to decrease in D+T. 6) TNF-α and IL-6 decreased significantly in D and T, whereas there were no significant changes in CON. CRP showed no significant changes in all groups. 7) 25(OH)D3 and PTH showed improvements in D and T, whereas there were no significant changes in CON. Calcium showed no significant changes in all groups. It was concluded that the 12 weeks of vitamin D supplementation and circuit training would have positive effects on vitamin D deficiency, and insulin resistant indices, inflammatory markers, and vitamin D related variables of elderly women who are suffer from type 2 diabetes. Although, circuit training improved all variables in this study, vitamin D supplementation was not enough to show changes in body composition, abdominal fat, aerobic capacity, and blood lipids independently. Research investigating effects of a longer duration of vitamin D supplementation and circuit training on body composition, abdominal fat, aerobic capacity, and blood lipids would be warranted in the future studies.


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