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크로스핏 참여자의 신체적 자기개념이 운동중독 및 생활만족에 미치는 영향 원문보기

  • 초록

    본 연구는 크로스핏 참여자들의 신체적 자기개념이 운동중독 및 생활만족에 미치는 영향을 규명하여 문헌적 기초자료를 제공하는데 그 필요성 및 목적이 있다. 본 연구의 목적을 달성하기 위해 편의표본추출법을 실시하여 경기지역에 소재한 크로스핏 전용 체육관에서 2014년 3월 한 달간 크로스핏 체육관을 다니면서 운동을 하는 참여자들을 연구의 대상으로 설정하였다. 총 250부의 설문지를 배포하여 총250부를 회수 한 후 설문지를 완성하지 않았거나, 자료로서 가치가 없는 24부를 제외한 총 226부가 실제 분석에 사용되었다. 본 연구에서는 March(1994) 등이 개발하고 김병준(2001)이 번안한 신체적 자기개발 설문지를 바탕으로 권오일(2009)이 사용한 설문지를 사용하였고, 운동중독은 신규리(1999)가 개발한 검사지를, 생활만족은 Diener(1985)의 생활만족척도를 개발하여 만든 검사지를 바탕으로 김태현(2013)이 사용한 검사지를 수정·보완하여 사용하였다. 본 연구의 자료처리는 IBM SPSS Statistics 21.0 프로그램을 사용하여 통계 처리하였으며, 사용된 분석기법은 각 변인의 요인분석과, 설문지의 신뢰도를 평가하기 위하여 Cronbach' α 계수를 산출하여 하였으며, 빈도 분석, t-검정, 일원변량분산분석, 다중회귀분석, 상관분석을 실시하여 크로스핏 참여자의 신체적 자기개념이 운동중독 및 생활만족도에 미치는 영향을 분석한 결과 다음과 같다. 첫째, 인구통계학적 특성에 따른 신체적 자기개념, 운동중독, 생활만족의 차이에서 성별에 따른 신체적 자기개념, 운동중독, 생활만족의 차이는 신체적 자기개념의 건강과 외모에서만 유의한 차이가 나타났다. 나이에 따른 차이는 신체적 자기개념에서는 건강과 체력에서만 유의한 차이를 나타냈고, 운동중독, 수업만족에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 교육수준에 따른 차이는 신체적 자기개념에서는 체지방에서만, 운동중독에서는 금단증세에서만, 수업만족에서는 모든 요인이 유의한 차이가 나타났다. 소득수준에 차이는 신체적 자기개념에서는 체지방에서만, 운동중독에서는 유의한 차이를 나타내지 않았으며, 생활만족 가정생활만족에서만 유의한 차이가 나타났다. 직업에 따른 차이는 신체적 자기개념에서는 건강, 외모, 신체활동, 체지방에서 유의한 차이를 나타냈고, 운동중독은 금단증세에서만, 생활만족은 모든 요인이 유의한 차이가 나타났다. 운동경력에 따른 차이는 신체적 자기개념에서는 신체활동, 체지방, 유연성, 체력에서 유의한 차이를 나타냈고, 운동중독에서는 모든 요인이 유의한 차이를 나타냈고, 생활만족에서는 직장사회생활만족 요인에서만 유의한 차이를 나타냈다. 둘째, 크로스핏 참여자들의 신체적 자기개념이 운동중독에 미치는 영향에서는 운동중독의 하위요인인 운동욕구·감정적애착·금단증세에서 대부분 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 크로스핏 참여자들의 신체적 자기개념이 생활만족에 미치는 영향에서는 생활만족의 하위요인인 직장사회생활만족에서는 신체적 자기개념의 건강을 제외하고 모두 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났고, 가정생활만족에서는 신체적 자기개념의 하위요인 건강, 신체활동, 제력에서 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 넷째, 크로스핏 참여자들의 운동중독이 생활만족에 미치는 영향에서는 운동중독의 하위요인은 직장사회생활만족에서 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났고, 운동중독의 운동욕구만 생활만족의 하위요인인 가정생활만족에 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.


    The necessity and purpose of this study are to establish the effects of physical self-concept of CrossFit participants on exercise addiction and life satisfaction, and provide preliminary literary data. To achieve the purpose of the study, participants exercising in CrossFit gym located in Gyeonggi area for the month of March, 2014, were selected as the study subjects by convenience sampling. Total 250 questionnaires were distributed and collected, and total 226 questionnaires were used in actual analysis, excluding 24 questionnaires that were either incomplete, or did not have any value as data. In this study, Kwon, Oh Il's questionnaire(2009), which is based on Physical Self-Development Questionnaire developed by March(1994) and adapted by Kim, Byung Jun(2001), was used. For exercise addiction, Shin, Gyu Ri's test on exercise addiction(1999) was used, and for life satisfaction, Kim, Tae Hyun's test, developed based on Diener's Satisfaction with Life Scale(1985), was revised·supplemented and used. Data was statistically processed using IBM SPSS Statistics 21.0 Program, and the factor analysis was used on each factor. To evaluate the credibility of the questionnaire, Cronbach α coefficient was calculated; and frequency analysis, t test, one-way analysis of variance, multiple regression analysis, correlation analysis were conducted to analyze the effects of physical self-concept of cross-fit participants on exercise addiction and life satisfaction. The results are as follows. First, out of the differences in physical self-concept, exercise addiction, life satisfaction according to demographic characteristics, differences in physical self-concept, exercise addiction, and life satisfaction according to gender showed significant differences only on health and appearance. Differences according to age showed significant differences on health and strength among physical self-concepts, but no significant difference in exercise addiction and class satisfaction. Differences according to education level showed significant differences on body fat among physical self-concepts, withdrawal symptoms among exercise addiction, and all factors of class satisfaction. Differences according to income level showed significant differences on body fat among physical self-concepts, satisfaction with domestic life among life satisfaction, and no significant difference in exercise addiction. Differences according to job showed significant differences on health, appearance, physical activities, and body fat among physical self-concepts, withdrawal syndrome among exercise addiction, and all factors of life satisfaction. Differences according to sports career showed signifiant differences on physical activities, body fat, flexibility, and strength among physical self-concepts, all factors of exercise addiction, and satisfaction with work and social life among life satisfaction. Second, in terms of the effects of physical self-concepts of CrossFit participants on exercise addiction, the sub-factors of exercise addiction, desire for exercise, emotional attachment, withdrawal syndrome, had static effect. Third, in terms of the effects of physical self-concepts of CrossFit participants on life satisfaction, all factors of satisfaction with work and social life except health had static effect; on satisfaction with domestic life, health, physical activities, and strength had static effect. Fourth, in terms of the effects of exercise addiction of CrossFit participants on life satisfaction, the sub-factors of exercise addiction had static effect on satisfaction with work and social life, and the desire for exercise only had a static effect on satisfaction with domestic life, a subfactor of life satisfaction.


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