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보고서 상세정보

서머타임제 시행에 따른 건강생활 실천방안 개발
Health Impact Assessment and Adaptation Guideline on the Daylight Saving Time

  • 주관연구기관

    순천향대학교
    SoonChunHyang University

  • 연구책임자

    박윤형

  • 참여연구자

    권호장   양광익   임선미   김은정   박관준  

  • 보고서유형

    최종보고서

  • 발행국가

    대한민국

  • 언어

    한국어

  • 발행년월

    2009-08

  • 주관부처

    보건복지가족부

  • 사업 관리 기관

    한국연구재단

  • 등록번호

    TRKO201000012264

  • DB 구축일자

    2013-04-18

  • 초록 


    ...


    ${\bigcirc}$ 서머타임제도는 '일광((日光): daylight)의 변화에 따라 적용하는 생체활동의 변화를 이용하여, 일출부터 일몰까지 낮의 길이가 긴 여름동안에 시계 바늘을 1시간 앞당긴 시각을 표준시각...

    ${\bigcirc}$ 서머타임제도는 '일광((日光): daylight)의 변화에 따라 적용하는 생체활동의 변화를 이용하여, 일출부터 일몰까지 낮의 길이가 긴 여름동안에 시계 바늘을 1시간 앞당긴 시각을 표준시각으로 사용하는 것'으로 서머타임제를 실시하는 경우, 여름철 해가 뜬지 1시간 뒤 기상하는 데서 오는 아침의 미활용 1시간을 줄이고, 저녁에는 일몰시간을 1시간 늦춤으로서 전 국민은 밝은 저녁 1시간을 얻게 되는 것으로 일광절약제(daylight saving time)라고 불리고 있다. 전세계 70개국, 16억명을 대상으로 40년이상 시행되고 있는 제도로 OECD 국가 중 시행하지 않는 나라는 우리나라와 일본, 아이슬랜드의 3개국이며 그 중 아이슬래드는 백야현상으로 시행하기 곤란한 점을 감안할 때 2개국만 시행하지 않고 있다.
    - 우리나라는 1948년부터 1960년까지 10년간 5월에서 9월까지 시행되었고(1952~1954년은 전쟁으로 중단), 1987년에서 1988년까지 2년간 시행되었다.
    - EU 국가는 2002년부터 3월의 마지막 일요일에 시작하고 10월의 마지막 일요일에 끝나는 것으로 고정하였다.
    ${\bigcirc}$ 서머타임제는 전력소비량감소, 국민여가생활증가 등의 장점이 있어 대부분의 나라에서 시행하고 있다.
    ${\bigcirc}$ 서머타임제 시행은 모든 국민이 1시간의 시차여행을 하는 것과 같으며 봄철에 시작할 때 수면과 생체작용을 조절하는 일주기리듬을 따라 1~3일의 조정기간이 필요하다(시차적용은 1시간에 1일정도가 필요하다: rule of thumb).


  • 목차(Contents) 

    1. 제 1장 서 론 ...20
    2. 제 1절 연구의 배경과 필요성 ...20
    3. 제 2절 연구목적 ...27
    4. 제 2장 연구수행체계 및 연구방법 ...28
    5. 제 1절 연구방법 ...28
    6. 제 2절 연구 수행 체계 ...29
    7. 제 3장 연구결과에 대한 기여도, 기대효과 및 활...
    1. 제 1장 서 론 ...20
    2. 제 1절 연구의 배경과 필요성 ...20
    3. 제 2절 연구목적 ...27
    4. 제 2장 연구수행체계 및 연구방법 ...28
    5. 제 1절 연구방법 ...28
    6. 제 2절 연구 수행 체계 ...29
    7. 제 3장 연구결과에 대한 기여도, 기대효과 및 활용방안 ...30
    8. 제 4장 '서머타임제'의 건강영향에 대한 이론적 고찰 ...32
    9. 제 1절 일주기 리듬(Circadian Rhythm) ...35
    10. 제 2절 정상 수면과 수면 장애 ...53
    11. 제 5장 서머타임제의 건강영향에 대한 체계적 문헌고찰 ...70
    12. 제 1절 문헌검색 과정 ...70
    13. 제 2절 문헌고찰 ...79
    14. 제 6장 서머타임제 실시에 따른 건강영향과 생활수칙 ...118
    15. 제 1절 서머타임제의 건강에 대한 영향 ...118
    16. 제 2절 서머타임제 실시에 따른 국민건강 생활 수칙 ...130
    17. 참고문헌 ...134
    18. 부록 1. 배제된 문헌 목록과 사유 ...142
    19. 부록 2. 정상수면과 일주기리듬장애의 이해 ...148
    20. 표목차
    21. [표 1] 서머타임 실시 국가의 지역별 분류 ...21
    22. [표 2] 우리나라 서머타임제 시행년도 및 시행기간 ...22
    23. [표 3] 미디어 인식 ...25
    24. [표 4] 일출.일몰시각(3~11월) ...33
    25. [표 5] 검색어 ...73
    26. [표 6] 학술데이터베이스별 자료검색결과 ...74
    27. [표 7] 평가에 선택된 문헌 ...78
    28. [표 8] Values for the transition in 2003 ...90
    29. [표 9] Values for the transition in 2004 ...91
    30. [표 10] Values for Monday to Thursday nights both years ...92
    31. [표 11] Measures of the rest-activity cycle at baseline and after transition into DST ...93
    32. [표 12] Changes due to transition into DST among short-and long-sleepers ...95
    33. [표 13] Actigraphic data on sleep and the rest-activity cycles from fall 2005(before versus after DST transition) ...97
    34. [표 14] Actigraphic data on sleep and the rest-activity cycles from spring 2006(before versus after DST transition) ...97
    35. [표 15] Analyses of deviance table for the long-linear models of hospital treatments due to accidents, explanatory variables added sequentially ...107
    36. [표 16] Analyses of deviance table for the long-linear models of hospital treatments due to manic episodes, explanatory variables ...108
    37. [표 17] CHI-SQURARE TEST FOR EQUALITY OF NUMBERS ...109
    38. [표 18] Shift of Time Points in the 25th and 50th Percentiles of Pattern of Diurnal Variation of Stroke Oneset and Hospital Admission During Transition to and From DST ...111
    39. [표 19] 세계 10대 올빼미 국가 ...124
    40. 그림목차
    41. 그림 1. Active-rest rhythm of rat. (SCN을 제거 전에는 diurnal (active-rest)리듬을 보이지만 제거 후에는 diurmal 리듬을 보이지 않음) ...38
    42. 그림 2. Activity records of mice. Black: wheel-running activity. A: Normal mouse, free running active 23.7 hours. B: Clock mutant mouse, free running activity 24.8 hours, Black : wheel-running activity ...39
    43. 그림 3. Sleep-wake rhythm in a subject living under consistant environmental conditions, without tune cues. ...41
    44. 그림 4. Basic concepts of the circadian system : inputs and outputs of the central rhythm generating system in the suprachiasmatic nucleus(SCN): suprachiasmatic nucleus, RHT: retinohypothalamic tract, SCG: superior cervical gaglion. Melatonin can feed back at the level of the SCN to shift circadian phase and may influence rhythmicity at the retinal level. ...43
    45. 그림 5. Graphical representation of the human phase response curve for light administration showing three phase reponse curves for the effects of three different levels of light intensities. CTmin: Core Temperature ...45
    46. 그림 6. Graphical representation of the melatonin (dotted line) and core body temperature (solid line) rhythm over a 24-hour period with the major sleep episode indicated by the black bar and the wake maintenance zones by the shaded bars. ...46
    47. 그림 7. Two process model of sleep regulation. S: Homeostatic Process, C: Circadian Process ...55
    48. 그림 8. 문헌검색전략에 따라 서머타임제도와 건강문제에 대해 선택된 문헌 ...76
    49. 그림 9. The mean difference in waking up time between a day of the week following the DST change and the corresponding day of a week unaffected by change. ...81
    50. 그림 10. Mean difference in watdng times between the weeks immediately before and after an Autumn DST change. The sample size was 73. ...83
    51. 그림 11. Mean difference in waking times between the weeks immediately before and after an Spring DST change. The sample size were 30(1977) and 31(1978). ...84
    52. 그림 12. Changes in median rank Visual Analogue Scale(VAS) ratings between 'control' and 'test' weeks of Spring and Autumn DST changes. ...86
    53. 그림 13. Mean(normalised) times taken on the calculations test for 'control'(${\bullet}$---${\bullet}$) and 'test'(${\circ}$---${\circ}$)weeks. The sample size was 39. But there were occasional missing readings. ...87
    54. 그림 14. Data on the rest-activity cycle in 10 healthy persons for 10 days around the transition into DST in 2003. Graphics consist of four panels. ...94
    55. 그림 15. Data on the rest-activity cycle in short-sleepers for 10 days around the transition into DST in 2003 ...95
    56. 그림 16. Data on the rest-activity cycle in long-sleepers for 10 days around the transition into DST in 2003 ...96
    57. 그림 17. Changes in sleep efficiency (SE) and movement and fragmentation index (FI) in MES-subgroups/Fall ...98
    58. 그림 18. Changes in sleep efficiency (SE) and movement and fragmentation index (FI) in MES-subgroups/Spring ...98
    59. 그림 19. Changes in relative amplitude (RA), intra-daily stability (IS) and intra-daily variability (IV) in MES-sub-group/ Fall ...99
    60. 그림 20. Seasonality in Sleep Timing Taken from the MCTQ Database ...101
    61. 그림 21. Comparison of Sleep Times and Activity Profiles between Different Chronotype ...102
    62. 그림 22. Adjustments to DST Transitions of Sleep and Activity Times Resulting from the Longitudinal Study ...103
    63. 그림 23. Relationship between Natural and Behavioral Light-Dark Cycles with and without DST ...104
    64. 그림 24. Daytime sleepiness of owls compared to larks (based on the 10th and 90th percentiles) after the transition into DST ...106
    65. 그림 25. Shift of the time points of stroke onset during transition into and back from CEST ...113
    66. 그림 26. Shift of the time points of hospital admission during transition into and back from CEST ...114
    67. 그림 27. Incidence Ratio of Acute Myocadial Infarction on the First 7 Days after the Spring and Autumn Clock Shifts for Daylight Saving Time ...115
    68. 그림 28. 아시아 지역 국가의 하루 수면시간(ACNielsen 2004) ...123
    69. 그림 29. Comparison of Bedtime, Wake-up Time, and Total Sleep Duration(TSD) in each Age Group ...125
  • 참고문헌

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